Zikir, Doa & Amalan Memudahkan Bersalin

Antara zikir & doa yg disuruh mengamalkannya:

1.) 

“ Ya Tuhan kurniakanlah kepadaku dari sisi-Mu zuriat ( anak ) yang baik sempurna (tidak cacat ). Sesungguhnya Engkau sentiasa mendengar dan menerima rayuan dan doa hamba Mu” 

2.)

“ Tiada Tuhan yang disembah melainkan Engkau ( Allah ), maha Suci Engkau Ya Allah, sesungguhnya aku termasuk di kalangan orang-orang yang zalim.

3.)

“ Tuhanku berilah kepadaku ( seorang anak) dari anak-anak yang soleh”

4.)

“ Allah telah mencukupi segala sesuatu bagiku dan sebaik-baik yang ku serah diri kepada Allah” 

5.) Untuk memudahkan bersalin digalakkan membaca ayat kursi,

Kemudian membaca ayat ini :

“ Bahawasanya Tuhanku, ialah Allah yang telah menjadikan langit dan bumi dan yang diantara keduanya di dalam enam hari kemudian Dia bersemayam atas Arasy. Dia memasukkan malam ke dalam sarang yang mencarinya dengan cepat. Matahari, bulan dan bintang semuanya ditundukkan dengan perintah-Nya. Ketahui olehmu, Allah yang mempunyai pencipta dan suruhan. Maha Mulia Allah Tuhan semesta alam. "

6.) Seterusnya perbanyakkan membaca tasbih ini:

Maha Suci Allah

7.) 

Aku Pohon ampun kepada Allah

8.)Surah Al-Ansyiqaq

Surah ini, seorang ustaz menyarankan ibu mengandung membacanya, lebih-lebih lagi bila dah dekat tarikh jangkaan bersalin. Insyaallah akan lebih mudah bersalin, cepat dan kesakitan semasa nak bersalin pun kurang.

9.) Sentiasa membaca surah Maryam.

10.) Surah An-Nahl: ayat 78-80

[78] Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibu kamu dengan keadaan tidak mengetahui sesuatupun dan Dia mengurniakan kepada kamu pendengaran dan penglihatan serta hati (akal fikiran); supaya kamu bersyukur.

Thanks to http://mommymiasara.blogspot.com

Perkembangan janin kembar - 36 minggu hamil

Dari 36 minggu satu kembar anda akan beransur-ansur bergerak ke dalam rongga pelvis anda - dikelilingi dan dilindungi oleh tulang pelvis anda. Kedudukan ini akan hilang sedikit ruang yang amat diperlukan untuk kaki beliau yang semakin meningkat dan punggung.

Kebanyakan daripada lanugo, lapisan lembut seperti bulu rambut yang meliputi kembar anda dari 26 minggu telah hilang, dan begitu juga kebanyakan caseosa vernix, bahan berminyak berwarna putih yang juga meliputi kulit. Kembar anda akan menelan lanugo mereka dan salutan luar, bersama-sama dengan rembesan yang lain, dan menyimpannya di dalam usus mereka. Mereka akan menjadi pergerakan usus pertama bayi anda, sisa kehitaman yang dipanggil meconium. Cecair amnion mereka, jelas sekali, kini pucat dan bersusu daripada 'bayi anda menumpahkan caseosa vernix mereka. Lapisan luar kulit mereka juga penyelumuran, kulit baru membentuk di bawahnya.

Sistem organ anak anda benar-benar maju dan di tempat, tetapi paru-paru mereka akan lepas untuk mencapai kematangan, sehingga 37 minggu. (Malah, selepas bayi anda dilahirkan, ia mungkin mengambil masa beberapa jam sebelum mereka menubuhkan satu corak pernafasan kepada biasa.)

Bayi lajang purata kira-kira 20,5 inci / 51 sentimeter panjang dari kepala ke kaki dan berat kira-kira £ 7,5 / 3,4 kilogram ketika lahir, tetapi di mana-mana antara 5 £ 11,5 auns dan 8 £ 5,75 auns / 2.5 dan 3.8 kilogram pelbagai yang sihat untuk bayi yang baru lahir . Kembar lebih cenderung untuk menjadi lebih ringan daripada bayi tunggal. Ini adalah kerana mereka biasanya lahir 2-3 minggu sebelum tarikh yang sewajarnya. Kira-kira separuh kembar dilahirkan menjelang akhir 36 minggu. Ini adalah fenomena biasa dalam kembar dan ia adalah disebabkan oleh hakikat bahawa tidak seperti mamalia lain, manusia jarang mempunyai kehamilan kembar.

Light, kontraksi biasanya tidak menyakitkan yang dipanggil kontraksi Braxton Hicks yang biasanya bermula dalam tempoh dua bulan terakhir kehamilan seorang lajang, boleh mula lebih awal jika anda menjangka kembar. Tekanan kehamilan "double" membuka serviks (leher rahim) lebih awal, menyediakan anda bagi buruh dan kelahiran.